Когато тренираме или се движим бързо, в гореща среда или когато сме стресирани, нервни, развълнувани или тревожни, телата ни реагират с изпотяване. Изпотяването, особено в областта на подмишниците, може да причини неприятни миризми и външен вид.
Това ниво на изпотяване се счита за нормално, но произтичащата от него миризма може да бъде доста неприятна. Миризмата е още по-притеснителна. Въпреки че течностите, отделяни от потните жлези, обикновено са без мирис, те могат да причинят неприятна миризма, когато влязат в контакт с бактерии, особено в области, където има контакт с кожата, като например подмишниците или в области, където кожата е покрита.
Освен нормалното изпотяване, състояния като прекомерно изпотяване (хиперхидроза) и малко или никакво изпотяване (анхидроза) могат да бъдат симптоми на по-сериозни заболявания. По подобен начин, прекомерната телесна миризма може да е признак на друг здравословен проблем.
Защо се потим?
Нашата система за регулиране на телесната температура и потните жлези осигуряват потене, което може да доведе до появата на миризма. Потта помага на тялото да поддържа нормалната температура и овлажнява кожата. По този начин се регулират телесните течности и електролитите – вещества като калций и натрий, които са важни за баланса на организма.
В кожата ни има два вида жлези: екринови и апокринови. Екриновите жлези са по-многобройни и разположени по-близо до повърхността на кожата. Апокриновите жлези се намират в области с коса, като скалпа, подмишниците, слабините и други зони с повече космени фоликули.
Когато телесната температура се повиши, автономната нервна система активира екриновите жлези, които отделят течност на повърхността на кожата. Тази течност, наречена пот, се състои от вода и натриев хлорид (сол). Потта съдържа също малки количества вещества, наречени електролити, които подпомагат баланса на телесните течности заедно с уреята.
От друга страна, апокриновите жлези отделят по-мазна пот, която при контакт с кислород води до появата на миризма.
Кога се потим повече?
Всеки здрав човек се поти. Но кога, при какви обстоятелства и с каква интензивност се потим, варира при различните хора. Можем да изброим причините за потене по следния начин: особено при тежки физически упражнения, високи температури, стрес, нервност и силно напрегнати ситуации се потим повече.
Потенето, предизвикано от емоционални реакции, обикновено се проявява повече по лицето, подмишниците, дланите и стъпалата. Причините за миризмата на пот могат да се дължат на психичното ни състояние, начина ни на хранене, използваните лекарства, някои заболявания или състоянието на хормоните ни. Най-силната миризма често идва от подмишниците и от стъпалата, които след сваляне на обувките влизат в контакт с кислорода. Всичко това се счита за нормално потене; ако обаче се потите прекомерно, това може да е признак за друго заболяване.
Причини за прекомерно потене, т.е. хиперхидроза, могат да бъдат психиатрични заболявания, андропауза или менопауза, затлъстяване, захарен диабет, проблеми с надбъбречните жлези и различни инфекции.
Кога трябва да отидем на лекар?
Ако получите някой от следните проблеми, свързани с изпотяване, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако внезапно започнете да се потите прекомерно или почти изобщо. Ако прекомерното изпотяване пречи на способността ви да водите нормалния си живот. Ако имате нощно изпотяване, което се е увеличило без видима причина. Ако забележите забележима промяна в телесната си миризма. В тези случаи трябва да посетите лекар, за да определите основната медицинска причина за прекомерното ви изпотяване.
Как се диагностицират заболявания, свързани с изпотяване под мишниците?
По време на преглед за проверка за прекомерно изпотяване, Вашият лекар може да Ви попита за всички медицински състояния, които имате, и да Ви назначи различни изследвания. Те могат да включват изследвания на кръв и урина.
Как се лекува изпотяването под мишниците?
Ако изпотяването е причинено от медицинско състояние, първо се лекува основният здравословен проблем. Прекомерното изпотяване може да се лекува с помощта на различни методи. В допълнение към хирургичните техники, днес са доста разпространени и нехирургични техники.
Как се използват инжекции с ботокс за лечение на изпотяване под мишниците?
Сред нехирургичните техники, инжекциите с ботокс също са широко използвани. Инжекциите с ботокс ограничават активността на нервите, които контролират функцията на потните жлези, чрез инжектиране на ботулинов токсин. При прекомерно изпотяване под мишниците, инжекциите с ботокс могат временно да спрат активността на тези жлези.
В кои други области могат да се прилагат инжекции с ботокс за изпотяване?
Сред нехирургичните техники, инжекциите с ботокс също са широко използвани. Инжекциите с ботокс ограничават активността на нервите, които контролират функцията на потните жлези, чрез инжектиране на ботулинов токсин. При прекомерно изпотяване под мишниците, инжекциите с ботокс могат временно да спрат активността на тези жлези.
Как да се подготвим за инжектиране на ботокс при изпотяване под мишниците?
Ако обмисляте инжекции с ботокс за прекомерно изпотяване, можете да се подготвите за процедурата, както следва: Трябва да почистите подмишниците си. Трябва също да премахнете всички косми под мишниците. Избягвайте употребата на химикали върху подмишниците си. Всъщност, използването на химикали като дезодорант поне 24 часа предварително може да причини чувствителност на кожата.
Може ли миризмата на пот да се предотврати с други методи?
Изпотяването може да се предотврати за няколко часа с помощта на антиперспирант или дезодорант без рецепта, но това не осигурява целодневна защита. Тъй като изпотяването не може да бъде спряно, неприятният влажен вид под мишниците не може да бъде премахнат.
Изпотяването може да се намали с помощта на съединения, които блокират потните жлези, като антиперспиранти, но не може да се предотврати напълно.
Можете да използвате дезодорант, но те не предотвратяват изпотяването; те само помагат за маскиране на миризмата.
Какво трябва да направим, за да намалим изпотяването и миризмата на пот?
За да намалим потенето и миризмата на пот, можем сами да вземем някои мерки. Първата и основна е да се къпем всеки ден. Редовният душ и използването на антибактериални почистващи средства намаляват бактериите, които причиняват неприятна миризма на пот.
Трябва да предпочитате дрехи, изработени от специални материи, които не предизвикват потене. Дрехите от естествени материали като памук, вълна или коприна, които позволяват на кожата да диша, намаляват потенето. При физически упражнения и спорт е добре да избирате облекло, предназначено специално за тези дейности.
Можете да използвате упражнения за релаксация, за да намалите стреса и безпокойството. Отделяйте повече време за любими занимания, които ви помагат да се отпуснете и да се справите със стреса.
Можете също така да промените начина си на хранене така, че да не предизвиква потене и миризма. Избягвайте консумацията на храни с естествени аромати като лук и чесън, както и на пикантни ястия. Здравословното хранене помага както за намаляване на прекомерното потене, така и за предотвратяване на неприятната миризма.
Накрая, ако търсите дълготрайно и нехирургично решение срещу прекомерното потене, едно от най-ефективните лечения е ботокс инжекцията. Ако имате проблеми с потене, можете да се консултирате със специалист по естетична хирургия или дерматолог.
Разработени хирургични техники
Публикувано в най-престижните международни списания
