Потение на таком уровне считается нормальным, но вызываемый им запах доставляет людям большие неудобства в социальном плане. Запах является более неприятным фактором. Выделяемые потовыми железами жидкости, как правило, не имеют запаха, но при контакте с бактериями, образующимися в местах соприкосновения кожи, например, в подмышечных впадинах, или в закрытых участках кожи, они вызывают неприятный запах.
Помимо нормального потоотделения, такие проблемы, как гипергидроз (чрезмерное потоотделение) и ангидроз (недостаточное или полное отсутствие потоотделения), могут быть признаками более серьезных заболеваний. Кроме того, чрезмерное образование запаха в организме также может быть признаком других проблем со здоровьем.
Система терморегуляции нашего организма и потовые железы вызывают потоотделение, что приводит к появлению запаха пота. Пот помогает поддерживать температуру тела и увлажнять кожу. Таким образом, он также обеспечивает баланс электролитов, состоящих из химических веществ организма, таких как кальций и натрий.
На нашей коже есть два вида желез: эккринные и апокринные. Эккринных желез в организме больше, и они расположены ближе к поверхности кожи. Апокринные железы находятся на волосистой части головы, в подмышечных впадинах, в паху и в других местах, где волосы растут более густо.
Когда температура тела повышается, это стимулирует работу эккринных потовых желез, управляемых вегетативной нервной системой, что приводит к выделению жидкости на поверхности кожи. Эта жидкость, называемая потом, состоит из воды и хлорида натрия, то есть соли. Она также содержит небольшое количество вспомогательных веществ, называемых электролитами, которые вместе с мочевыми веществами обеспечивают баланс жидкостей в организме. Кроме того, апокринные потовые железы непосредственно выделяют более жирный пот. Этот жирный пот при контакте с кислородом вызывает запах.
Каждый здоровый человек потеет. Однако время, обстоятельства и интенсивность потоотделения варьируются в зависимости от человека. Можно выделить следующие факторы, вызывающие потоотделение. Особенно интенсивно потеют во время интенсивных физических нагрузок, в жаркой среде, в стрессовых ситуациях, при нервозности и чрезмерном стрессе.
Потливость, вызванная эмоциональными реакциями, обычно чаще проявляется на лице, под мышками, ладонях и ступнях. Причины запаха пота могут быть связаны с нашим психологическим состоянием, питанием, принимаемыми лекарствами, некоторыми заболеваниями и даже состоянием гормонов. Запах может исходить в основном из подмышек и со стоп, которые после снятия обуви вступают в контакт с кислородом. Все это можно отнести к нормальному потоотделению, но если у вас наблюдается чрезмерное потоотделение, это может быть признаком других заболеваний.
Среди заболеваний, вызывающих чрезмерное потоотделение, то есть гипертиреоз, можно назвать психические заболевания, андропаз или менопаузу, ожирение, сахарный диабет, заболевания надпочечников и различные инфекции.
Потение можно предотвратить на несколько часов с помощью антиперспиранта, дезодоранта и т. д., которые продаются без рецепта, но они не обеспечивают защиту на весь день. В частности, поскольку потение не может быть полностью остановлено, невозможно устранить неприглядный вид мокрых пятен под мышками.
Потение можно уменьшить с помощью соединений, блокирующих потовые железы, таких как антиперспиранты, но полностью предотвратить его невозможно.
Вы можете использовать дезодорант, но он не предотвращает потоотделение, а лишь помогает подавить запах пота.
Чтобы уменьшить потоотделение и запах пота, мы можем принять некоторые меры самостоятельно. В первую очередь, это ежедневный душ. Регулярный душ и использование антибактериальных моющих средств способствуют уменьшению количества бактерий, вызывающих запах пота.
Вы должны предпочитать одежду, изготовленную из специальных тканей, которые не вызывают потение. Одежда из натуральных тканей, таких как хлопок, шерсть или шелк, помогает коже дышать и обеспечивает меньшее потоотделение. Во время занятий спортом и физическими упражнениями вы должны выбирать одежду, специально предназначенную для этих видов деятельности.
Чтобы справиться со стрессом и беспокойством, вы можете воспользоваться упражнениями на расслабление. Вы можете уделять больше времени любимым занятиям, которые помогут вам справиться со стрессом.
Вы можете изменить свой рацион питания таким образом, чтобы он не вызывал потливость и неприятный запах. Вы можете отказаться от употребления таких продуктов, как лук, чеснок и другие растения с сильным запахом, а также от острых блюд. Здоровое питание помогает предотвратить как чрезмерную потливость, так и неприятный запах пота.
Если вы ищете долгосрочное и безоперационное решение проблемы потливости, то наиболее эффективным методом лечения является инъекция ботокса. Если у вас есть жалобы на потливость, вы можете обратиться за помощью к пластическому хирургу или специалисту-дерматологу.
